Brott & Blega — et møtested for kropp og tanke

Jeg er autorisert fysioterapeut med over 14 års erfaring og har et stort hjerte for kvinnehelse.

Gjennom Norges Fysioterapeutforbund har jeg kurs i Fysioterapi før og etter fødsel, Bekkenbunn og underlivsprolaps og Bekkenrelaterte plager. I tillegg har jeg videreutdanning i barnefysioterapi fra Høgskolen i Oslo og Akershus, er utdannet treningsveieleder og har en rekke kurs innen fysiopilates.

Elsker å være ute! Hvem vet, plutselig tilbyr jeg en økt eller flere ute i friluft - så følg med under arrangementer.

Tilbyr fysikalsk behandling og fysiopilates-grupper. Vurdering og oppfølging av plager knyttet til bekkenbunnen tilbys kun til kvinner.

Hilde tror at kroppen holder mer kunnskap enn vi ofte anerkjenner, og at å lytte til kroppen er et grunnleggende steg mot bedre helse. Hun møter hver pasient der de er, med tålmodighet og faglig dybde.

«Jeg ønsker at alle kvinner skal føle seg sett og hørt — og at de går hjem med verktøy som faktisk hjelper.»

Tina Maria er utdannet sykepleier og har bachelor i filosofi og videreutdanning i filosofisk praksis. Bakgrunnen gir henne et blikk for både det kroppslige og det eksistensielle i menneskers liv.

I en samtale hos Tina Maria jobber dere systematisk med det som opptar deg — enten det er et vanskelig valg, en overgang i livet, eller spørsmål du bærer på uten å ha satt ord på. Hun stiller spørsmål som hjelper deg å tenke tydeligere, ikke for å gi deg svar, men for at du selv skal finne dem. Samtalene passer for deg som ønsker å reflektere grundig — alene i en-til-en-samtale, eller sammen med andre i dialoggrupper.

Vanlige temaer er livsvalg, mening og verdier, identitet og relasjoner, og hvordan man lever godt i en tid som ofte krever mer enn vi har å gi.

«Å tenke grundig gjennom hvem du er og hva du ønsker — det er en av de mest omsorgsfulle tingene du kan gjøre for deg selv.»